练马甲线发朋友圈短句

当你想放弃的时候，一定要想到那些睡的比你晚，起的比你早，跑的比你努力，天赋比你高的牛逼的人。他们已经跑到了你只能在晨光中眺望的远方。练马甲线发朋友圈短句

朋友圈关于健身的说说

一.  运动不仅可以让你忘却烦恼，增加幸福感，还能让你正能量爆棚。当你心情不好或遭遇挫折的时候，不要只会吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房挥洒点汗水，马上就能给你灵魂的救赎！满血复活！

二.  健身房重新装修中，敬请期待。环境只会越来越好，设备只会越来越多，服务还是一如既往。加油！

三.  要么瘦!要么死!

四. 希望家人健康快乐，朋友天天开心，希望自己能找到方向，在下学期好好学习，好好体验感情。学会控制脾气，学会搭配，练出马甲线，和你过第一个我想要的夏天。

五.  使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

六.  生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

七.  安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

八.  那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

九.  来新健身房锻炼一个星期瘦6斤，从81到78，背后的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就会有收获的事情。

十.  水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

十一. 今天跳了15分钟操，做了10分钟马甲线练成动作，还有15分钟改善斜方肌。现在手和腰都不是我的了

十二.  没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

十三.  不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

十四.  你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

十五. 休息几天了，快快好起来，我要锻炼，马甲线快没了

十六.  人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！

十七.  管经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子都会过去。

十八. 听说一个月就可以练成马甲线，明天开始试试

十九.  亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

二十.  经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

二十一. 马甲线曾经练成过，如今已经莫得了，曾经实现过今年的目标

二十二.  要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

二十三. 每逢佳节胖三斤啊，我真的是重回人生新高度了，从今天开始减脂代餐+运动1小时+原力青汁，我要回到马甲线！

二十四.  虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

二十五.  音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点——

二十六. 马甲线做生日礼物计划……这算是半成功么

二十七.  非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

二十八.  不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

二十九.  没减肥的时候，我很快乐，每天吃吃喝喝快快乐乐，斤数也是这样。现在，我不快乐，每天就吃一点点，不敢吃个这不敢吃那个，辛辛苦苦在健身房挥洒汗水，斤数跟之前也差不多。

三十. 坚持了这么多天终于有马甲线了。

三十一.  不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

三十二.  不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

三十三. 啊，不知道这个月能不能练成马甲线，最起码肚子要练没希望七月能给我好运

三十四.  一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

三十五. 练出马甲线了，这些天的努力终于没有白费。

三十六.  老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

三十七.  折腾了一天，晚上跟室友跟教练一起运动健身挥洒汗水说说笑笑，回来太晚吹头发还有两个陌生人的帮助，然后看个自己喜欢的综艺，再睡一觉，又发现了生活美好的一面！这两个月经历了生死离别，又经历了非人性化，就把它当作一种经历和成长吧！晚安，4月5月！

三十八.  胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

三十九. 今天跳了15分钟操，做了10分钟马甲线练成动作，还有15分钟改善斜方肌。现在手和腰都不是我的了

四十. 目标:臀围练到98厘米，腰围练到57厘米有马甲线，胸型练的更圆更挺，肩膀练成平直肩，腿部肌肉线条需要加强，全身的肉练的更紧。马甲线养成打卡三十天

四十一.  不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

四十二.  昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了——

四十三.  看着镜子的的自己真的越来越紧致了，真的很开心，每一点改变都是在健身房的汗水换来的。无论有什么事，运动计划都没有变，我想，运动是一生的计划，与身体好好相处。

四十四. 美白第三天三十天了 我本来以为自己今天应该是马甲线元气美少女了 然后并没有 线条并没有出来 嘤嘤什么时候才能练成喔 人家要买投影仪啦 嗷呜 没练成不能买

四十五. 两个多月体脂肪从28降到25，骨骼肌涨了3公斤多，脂肪减了两公斤，虽然体重上升了，但是体型变好了，争取在这个夏天秀出马甲线！

四十六. 跑步这么久，卷腹深蹲平板也没少，期待中的马甲线一直没出来。这两礼拜没食欲没胃口，整天不怎么吃正经东西，居然看到了隐约马甲线！

四十七.  不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。

四十八.  耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

四十九.  下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

五十.  健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。

五十一.  健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

五十二.  你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

五十三.  你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

五十四.  那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

五十五.  努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

五十六.  人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！

五十七. 下周我要马甲线出来，下下周我要下110为什么发微博里呢，因为在这儿说大话也没人知道

五十八.  妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食

五十九.  女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

六十.  就服朋友圈那种八百年去一次健身房跑两步就各种发被汗水浸透的照片好像谁的身材不是汗水换来的似的。

六十一.  老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

六十二. 精致的女孩子一定要有马甲线呀。

六十三. 啊，不知道这个月能不能练成马甲线，最起码肚子要练没希望七月能给我好运

六十四. 我要一周以后让马甲线，重出江湖

六十五.  成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

六十六.  要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

六十七.  对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

六十八.  没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

六十九.  隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽——

七十.  腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

七十一.  要想人前显贵，你必得人后受罪。

七十二.  健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流——马甲线你好呀！

七十三. 到年底前不做指甲了！（太伤）戒奶茶戒火锅我要马甲线重现！

七十四.  去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了……

七十五. 又到了露肉的季节了，身材一定要练好啊

七十六. 我要练马甲线，我想拥有王霏霏同款腰。我努力一点点，看明年夏天我能不能也穿着露腰装出去

七十七.  人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

七十八.  现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

七十九.  无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

八十. 第一天去健身房：早日练成金刚芭比去了健身房一个月后：什么时候能学会肩胛发力啊，什么时候能练出马甲线啊，什么时候小腿能不代偿受力啊 ?

八十一. 夏季跟我的马甲线很搭哦

八十二.  目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。

八十三.  严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

八十四. 听说一个月就可以练成马甲线，明天开始试试

八十五.  当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

八十六.  今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIP的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。