如何做到自律修身呢？

涵养，是指一个人的质量、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培育到达的内化程度。有涵养的人，不以位置、金钱、容貌来权衡，他（她）是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个应战本人的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、恬淡情味、高雅气质的人。在今天竞争的社会里，在人心急躁、物欲横流的世界里，如何固本守心，修身韫德，做一个有涵养、有品性的人，如何才干安排好自已的心灵，如何在冷静中自省，如何做到自律修身呢？

　　一、做一个真我的人

　　“上善若水”,每一个人，都持有本身生命的死水，那就是“真我”.真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。有禅诗说：“拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消缺心中鄙夷，眼前时有月到风来。”具有真性情，具有老实的心，看待家人，即可至亲至孝、至情至深；看待朋友，即可淡无心机，坦荡心胸；看待别人，即可宽厚待人、少思计较；看待事物，即可驱除眼碍，寻得本性，自得其乐。

　　二、做一个自律的人

　　“书见贤学躬行，官爱民业种德”,读书不学圣贤，就是文字的奴隶；做官不保护人民，就是衣冠楚楚的匪徒；讲学问不崇尚理论，就像随口念经不悟佛心的和尚；建功立业却不培育道德涵养，就像开放的花朵，转眼间就会凋谢。

　　自律，源于一个人对本人的真正关爱，源于一种道德良知。“不妄没于权力，不诱惑于事态，心有长城，能挡狂澜万丈。”做一个自律的人，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友；就是能操行如修竹傲立，操履严明、守正不阿；就是能做到才气应韫、德居人前，利在人后；就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。由于自律，具有自尊，由于自律具有自信。

　　三、做一个守静的人

　　“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境地。守静，就是守志向、守本心、守贫寒、守时令、守志向。

　　守静，就是要做一个身置闲处，心安静中的人。心不动，才干据守节操，心不动，才干守护真我。静，并不是静止的，而存在于动的均衡状态之中，是一种经过自我调理，走向均衡、安静的内心状态。一颗冷静的心，可跳出世俗的羡慕；一颗安静的心，可消磨贪念与执迷；一颗沉静的心，可具有闲散的志趣；一颗守静的心，即可到达苏轼《定风云》中“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的漠然境地。

　　四、做一个应战本人的人

　　老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能理解他人，慧眼识人，是聪明人，但可以认识本人、理解本人的人，才是真正有聪慧的人；可以打败他人的，是有力气的勇士，但可以打败本人的人，才是真正的强者。

　　窘境不可怕，可怕的是我们本人失去自信，失去斗志。生活，是一本教科书，很多时分，我们身边的环境，并不如我们所愿，在窘境中，更需求学会观赏本人，置信本人，肯定本人，鼓舞本人，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的活力，让生命的每一天，都做一个全新的本人，一个勇于应战的本人，一个生命飞扬的本人。每一个人，都与众不同，有着本人共同的美丽。生活本来如此美妙，天空本来如此晴朗，需求改动的，不是身边的环境，只是我们的心态。

　　五、做一个自省的人

　　自省即自我反省。自省，就是经过自我认识来省察本人言行的过程。“静坐观心，真妄毕现”.夜深人静时，独坐观心，自我反省，这时分，就能够得到大机趣，得到大羞愧。反省，是一面镜子，是一剂良药，是把本人引向做一个有威严、有人格的人的阶梯。

　　桃源至今不可得，自种桃花在堂前。一切，从本人做起，从如今做起，门前，自有桃花绚丽开放；生命，因而充溢活力和乐趣。